Maïté Helaine est sophrologue et accompagne les personnes souhaitant retrouver un meilleur équilibre émotionnel, réduire leur stress et développer leurs ressources personnelles.
À travers la sophrologie, elle propose un accompagnement bienveillant permettant d’améliorer la gestion des émotions, la confiance en soi, la qualité du sommeil, la préparation aux examens ou aux événements importants, ainsi que le bien-être au quotidien. Elle intervient également auprès des entreprises pour contribuer à la prévention du stress et à l’amélioration de la qualité de vie au travail.
Fondatrice d’EIMAI Sophrologie, Maïté anime des séances individuelles, des ateliers collectifs et des séjours de ressourcement associant sophrologie, relaxation et développement personnel. Son approche vise à offrir des outils simples et concrets permettant à chacun de retrouver davantage de sérénité, de présence et d’équilibre dans sa vie personnelle comme professionnelle.
Convaincue que le bien-être se cultive au quotidien, elle accompagne chaque personne dans le respect de son rythme et de ses besoins, afin de favoriser une meilleure harmonie entre le corps, les émotions et le mental.